no.Diet는 지중해 다이어트 원칙을 통합하여 체중 감소를 위한 개인화된 접근 방식을 제공하는 무료 Android 앱입니다. 사용자는 개인의 신체 목표를 달성하기 위한 맞춤형 식단 계획을 만드는 데 도움이 되는 개인화 퀴즈로 여정을 시작합니다. 이 앱은 더 나은 수면 질, 심장 건강, 향상된 에너지 수준과 같은 전체적인 건강 개선을 촉진하여 웰빙을 개선하려는 모든 사람을 위한 포괄적인 라이프스타일 도구가 됩니다.
식단 계획 외에도 no.Diet는 가벼운 운동 세션, 체중, 수분 섭취 및 단식에 대한 진행 추적기, 라이프스타일 변화를 장려하는 흥미로운 도전 과제를 포함합니다. 사용자는 요가를 포함한 다양한 피트니스 루틴을 위해 설계된 독점적인 오디오 및 비디오 콘텐츠에도 접근할 수 있습니다. 개인 정보 보호 및 데이터 보안에 중점을 두고, no.Diet는 모든 사용자 정보가 암호화되어 개인만 접근할 수 있도록 보장합니다.
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